雨，下得很大。

我躺在狭窄的出租屋床上，肺部火烧火燎地疼。

胃癌晚期。

可笑吧？三十岁，本该是人生最好的年纪。

我却被诊断出绝症，无人照料。

“晚晚啊，不是妈说你，你看你这身体，怎么就垮了呢？”虚伪的声音在门口响起。

是我的婆婆，张岚。

她来了，手里提着一个破旧的保温桶。

脸上挂着恰到好处的悲伤。

“妈……”我挣扎着想坐起来。

她连忙走过来，按住我。

“别动别动，好好躺着。”

她打开保温桶，里面是稀得能照见人影的白粥。

“妈给你熬了点粥，你喝点吧。”

她舀起一勺，吹了吹，递到我嘴边。

我看着她，这张曾经让我觉得和蔼可亲的脸。

心里却只有刺骨的寒意。

就是这个人。

在我和陈峰结婚后，不断地挑拨离间。

在我面前，她是温柔体贴的婆婆。

在陈峰面前，她却总是装委屈，说我不孝顺，嫌弃她。

“小峰啊，晚晚是不是嫌妈老了，碍事了？”“小峰，妈就是想帮你们做点事，晚晚怎么就不高兴呢？”“小峰，妈这身子骨不行了，以后怕是帮不上你们了……”一句句，一声声。

陈峰，我的丈夫。

那个曾经说会爱我一辈子的男人。

在他母亲的“委屈”下，渐渐对我失去了耐心。

“林晚，我妈都那么大年纪了，你就不能让着她点吗？”“林晚，我妈说你对她不好，是不是真的？”“林晚，你能不能懂点事？别让我夹在中间为难！”他的指责，像一把把刀，凌迟着我的心。

后来，我怀孕了。

我以为孩子能挽回一切。

可张岚却变本加厉。

她“不小心”打翻我熬的汤。

她“无意”中在我常走的地方放上拖把。

她“好心”给我送来补药，却让我上吐下泻。

终于，在一个雨天，我摔倒了。

失去了我的孩子。

而张岚，却在陈峰面前哭得肝肠寸断。

“都怪妈，是妈没照顾好晚晚……”“小峰，你别怪晚晚，她也难过……”陈峰看着我，眼神里充满了失望和责备。

“林晚，你怎么搞的？连个孩子都保不住！”那一刻，我彻底死了心。

我和陈峰离了婚。

净身出户。

不久后，我查出了胃癌。

弥留之际，张岚来了。

就是现在。

她喂我喝了两口粥，叹了口气。

“晚晚啊，你说你这孩子，怎么就这么命苦呢？”她用手帕擦了擦眼角，没有泪。

“其实啊，妈也不想这样的。”

她凑近我，声音压得很低，带着一丝得意。

“谁让你挡了我儿子的路呢？”“你不死，我儿子怎么能找到更好的？”“那个小雅，可比你懂事多了，家境也好……”我瞪大了眼睛，难以置信地看着她。

原来，一切都是她策划的！我的孩子，我的婚姻，我的命……都毁在了这个女人手里！恨意如潮水般涌来，我想嘶吼，想扑上去撕碎她。

可我没有力气了。

我的视线渐渐模糊。

我看到张岚嘴角勾起一抹冰冷的笑。

“安心去吧，小峰很快就会忘了你的……”这是我听到的最后一句话。

黑暗吞噬了我。

如果……如果有来生……我一定要让你，张岚，还有陈峰……血债血偿！2“唔……”头痛欲裂。

我猛地睁开眼睛。

映入眼帘的，是熟悉的天花板。

这不是我那间破旧的出租屋。

这是……我和陈峰的婚房？我挣扎着坐起来，环顾四周。

温馨的装饰，崭新的家具。

墙上还挂着我和陈峰的结婚照。

照片上的我们，笑得那么灿烂。

我下意识地摸了摸自己的肚子。

平坦，没有一丝痕迹。

我掀开被子，跌跌撞撞地跑到镜子前。

镜子里的女人，面色红润，虽然带着一丝疲惫，但眼神明亮，充满了生气。

这不是那个病入膏肓的我！这是……三年前的我！我记得，这一天，是我和陈峰结婚后的第一个周末。

张岚第一次以“婆婆”的身份，来我们家“做客”。

前世，就是从这一天开始，张岚的“绿茶”表演，正式拉开了序幕。

她会假装不小心打碎我心爱的花瓶，然后红着眼眶跟陈峰说：“都怪妈笨手笨脚，晚晚会不会生气啊？”而我，那个时候还傻傻地安慰她：“妈，没事的，一个花瓶而已。”

陈峰则会搂着我，说：“你看妈多疼你，打碎了东西还怕你生气。”

现在想来，真是可笑！我看着镜子里的自己，眼神逐渐变得冰冷。

张岚，陈峰。

你们等着。

这一世，我林晚，回来了！我不会再任人宰割！我要让你们，为前世的所作所为，付出代价！“咚咚咚”敲门声响起。

“晚晚啊，醒了吗？妈来了。”

张岚的声音在门外响起，带着“慈爱”的笑意。

来了。

我深吸一口气，压下心中的恨意。

“来了，妈。”

我打开门。

张岚穿着一身得体的衣服，手里提着一个果篮，脸上堆着笑。

“”妈，您来了，快进来坐。”

我侧身让她进来。

“哎，好，晚晚真是懂事。”

张岚走进来，目光快速地扫视了一圈屋子，然后落在我身上。

“看你这孩子，脸色怎么这么差？昨晚没睡好吗？”她故作关心地问。

前世，我会不好意思地说：“可能是认床吧。”

但现在，我只是笑了笑：“可能是有点累，妈您坐，我去给您倒杯水。”

我转身走向厨房，没有像前世那样嘘寒问暖。

张岚似乎愣了一下，可能没想到我会是这个反应。

她在沙发上坐下，开始“参观”客厅。

“哎呀，你们这屋子收拾得真干净。”

“小峰这孩子，就是懒，以后可多亏了你了，晚晚。”

她话里有话，暗示我要多做家务。

我端着水出来，放在她面前的茶几上。

“妈，这是您喜欢的菊花茶。”

我记得前世她总说自己上火。

张岚脸上的笑容更“温柔”了：“哎哟，晚晚真是有心了，还记得妈喜欢喝什么。”

她拿起茶杯，抿了一口。

“对了，小峰呢？还没起吗？”她状似随意地问。

“他昨晚加班晚了，还在睡呢，我让他多睡会儿。”

我淡淡地说。

前世，她会借此机会说我太惯着陈峰，男人不能惯。

但今天，她只是笑了笑：“嗯，年轻人工作辛苦，是该多休息。”

有点不对劲。

难道是我重生的影响，让她改变了策略？我不动声色地坐在她对面的单人沙发上。

“妈，您今天怎么有空过来？”“嗨，这不是想你们了嘛。”

张岚放下茶杯，叹了口气。

“妈一个人在家，也挺孤单的。”

熟悉的“卖惨”环节。

前世，我会觉得她可怜，然后劝说陈峰多回去看看她。

但现在，我只是静静地看着她，等着她接下来的表演。

果然，她话锋一转。

“对了，晚晚，妈昨天去逛街，看到一个花瓶，特别好看，跟你那个……”她顿了顿，眼神瞟向客厅角落的一个位置。

那里，放着一个我结婚前买的青花瓷花瓶，是我很喜欢的一个摆件。

前世，她就是在这里“不小心”打碎了它。

我心里冷笑。

还是同样的套路。

“跟你那个花瓶长得可像了，就是不知道你喜不喜欢。”

张岚继续说，眼神里带着一丝“试探”。

我知道，她这是在为等会儿的“失手”做铺垫。

她想让我先入为主，觉得她是好心，只是不小心打碎了。

我笑了笑，站起身。

“是吗？那妈您眼光可真好，我那个花瓶确实是我很喜欢的。”

我走到花瓶旁边，小心翼翼地把它抱起来。

“不过啊，这花瓶放这儿老是怕被碰到，我正想着找个安全的地方放呢。”

我抱着花瓶，走到书房门口，打开门，把它放在了书房的书架上，一个显眼但不容易碰到的地方。

然后，我走回客厅，对张岚笑了笑。

“这样就安全多了，省得不小心打碎了，怪心疼的。”

张岚脸上的笑容僵了一下。

她没想到，我会突然把花瓶拿走。

她准备好的“剧本”，好像被我打乱了。

她张了张嘴，似乎想说什么，但最终只是干笑了两声。

“是……是啊，这花瓶看着就挺贵重的，小心点好，小心点好。”

就在这时，卧室的门开了。

陈峰***眼睛走了出来。

“妈？您来了？”他看到张岚，有些惊讶。

“哎，小峰醒了？”张岚立刻换上一副慈爱的笑容，站起身迎了上去，“昨晚又加班了？看你这黑眼圈，累坏了吧？”她伸手想帮陈峰整理衣领。

陈峰下意识地躲了一下，然后笑了笑：“没事妈，习惯了。”

他走到我身边，自然地搂住我的肩膀。

“晚晚，你怎么不多睡会儿？”“我醒了就起来了，妈来了，我陪妈说说话。”

我靠在他怀里，语气温柔。

这是前世我也常做的动作。

但此刻，我心里没有一丝暖意，只有冰冷的算计。

我要在陈峰面前，维持一个“贤妻”的形象。

这样，当张岚再去他面前“告状”时，他才会更容易怀疑。

张岚看着我们亲密的样子，眼神里闪过一丝不易察觉的嫉妒。

但很快，她又恢复了那副“慈爱”的模样。

“好了好了，看你们小两口恩爱的，妈都羡慕了。”

她笑着说，“妈今天来，是想给你们做顿午饭的，你们想吃什么？”前世，她会主动做饭，然后在厨房里“不小心”切到手。

或者把菜炒糊，然后又开始委屈：“哎呀，妈老了，不中用了，连个菜都做不好……”我笑了笑，抢先开口：“妈，您难得来一次，怎么能让您做饭呢？我和陈峰说好了，今天出去吃，顺便带您逛逛。”

张岚愣了一下，显然又没料到我会这么说。

她准备好的“苦肉计”，又被我堵回去了。

“这……出去吃多浪费钱啊，妈在家给你们做就行，妈手艺还不错呢。”

她还在坚持。

“妈，不浪费，难得跟您一起出去吃顿饭嘛。”

我语气亲昵，“再说了，我也想尝尝外面的新菜，您就别忙活了，跟我们一起去玩吧。”

陈峰也点点头：“是啊妈，您就别操劳了，我们出去吃。”

张岚看着我们，脸上的笑容有些勉强。

“那……好吧，既然你们都这么说了。”

我看着她那副“欲言又止”的样子，心里冷笑。

决定出去吃饭后，张岚似乎有些闷闷不乐。

她坐在沙发上，时不时地叹口气。

“怎么了妈？不舒服吗？”我装作关心地问。

张岚摇摇头，勉强笑了笑：“没有，就是觉得……妈想来给你们做点事，结果还得让你们破费。”

熟悉的“自我感动”和“道德绑架”。

前世的我，听到这话肯定会赶紧安慰她，说花钱是应该的。

但现在，我只是笑了笑：“妈，您这话说的，我们带您出去吃顿饭不是应该的吗？您别多想了。”

我顿了顿，又补充道：“再说了，我跟陈峰平时工作忙，也没时间好好陪您，今天正好趁这个机会，跟您多待会儿。”

我把话说得滴水不漏，既表达了“孝心”，又堵住了她继续卖惨的嘴。

张岚张了张嘴，没说出话来。

陈峰在一旁也附和：“是啊妈，晚晚说的对，您就别想那么多了，我们快点收拾一下出发吧。”

张岚只好点点头：“好，好。”

我和陈峰回房换衣服。

关上门后，陈峰抱着我，有些疑惑地问：“晚晚，我怎么觉得妈今天有点怪怪的？”我的目的达到了一半。

让陈峰先察觉到张岚的“不对劲”。

我装作不懂的样子，歪着头问：“哪里怪了？我觉得妈挺好的啊，就是有点太客气了。”

“是吗？”陈峰皱了皱眉，“可能是我想多了吧。”

“别想了，”我踮起脚尖亲了亲他的脸颊，“快去换衣服吧，不然妈该等急了。”

陈峰笑了笑，去衣柜里找衣服。

我看着他的背影，眼神逐渐冷下来。

陈峰，你现在觉得“怪”，很快，你就会知道，你的母亲，到底是个什么样的人。

换好衣服出来，张岚已经在门口等着了。

她看到我们，又立刻换上那副“慈爱”的笑容。

“好了吗？那我们走吧。”

我们选了一家环境不错的中餐厅。

服务员拿来菜单，陈峰把菜单递给张岚：“妈，您先点，看看喜欢吃什么。”

张岚接过菜单，看了看，然后又递给我：“晚晚，你点吧，妈不挑食，你喜欢吃什么就点什么。”

前世，她会假装客气让我点，等菜上来了，又会各种挑剔。

“哎呀，这个太辣了，妈吃不了。”

“这个太油腻了，妈年纪大了，消化不好。”

“早知道点那个了，妈还挺喜欢吃那个的……”然后，陈峰就会觉得是我没照顾好他妈，不懂事。

我笑了笑，没有接菜单，而是对陈峰说：“还是你点吧，你知道妈喜欢吃什么，也知道我喜欢吃什么。”

我把问题抛给了陈峰。

陈峰愣了一下，然后接过菜单。

“那行，我来点。”

他点了几个张岚平时爱吃的清淡口味的菜，又点了几个我喜欢的。

张岚在一旁看着，没说话。

菜很快就上来了。

陈峰给张岚夹了一筷子她爱吃的清蒸鱼。

“妈，您尝尝这个，这家店的鱼做得不错。”

张岚笑了笑：“好，好。”

她吃了一口，点点头：“嗯，是挺鲜的。”

然后，她又看向我面前的那盘麻辣小龙虾。

“晚晚啊，你这阵子不是有点上火吗？怎么还吃这么辣的？”她皱着眉头，语气“关切”。

前世，她也是这样，先“关心”我，然后暗示我不懂事。

我放下筷子，笑了笑：“妈，我没事，就想吃点辣的解解馋，难得出来吃一次。”

“那也不能由着性子来啊，”张岚放下筷子，开始“教育”我。

“女孩子家，要懂得保养身体，吃太辣对肠胃不好，以后老了有你难受的。”

她的语气带着一丝不易察觉的指责。

如果是前世，我可能会觉得不好意思，然后放下筷子。

但现在，我只是点点头：“妈，您说的对，不过偶尔吃一次没关系的，我会注意的。”

我没有反驳，也没有顺从，只是不软不硬地应了一句。

张岚似乎没想到我会是这个反应，她顿了顿，似乎想再说点什么。

这时候，陈峰开口了：“妈，晚晚心里有数，您就别操心了，快吃饭吧。”

他帮我打圆场。

张岚看了陈峰一眼，没再说什么，拿起筷子继续吃饭。

但我能感觉到，她的情绪有些不太对。

一顿饭吃得还算“平静”。

张岚没有像前世那样挑三拣四，只是偶尔会“关心”我几句，或者感叹一下“现在的菜真贵”。

我都一一应付过去了。

吃完饭，我们准备去逛街。

走到商场门口，张岚突然“哎哟”一声，捂住了肚子。

“怎么了妈？”我和陈峰同时问。

张岚脸色有些苍白，皱着眉头：“不知道怎么回事，肚子突然有点疼。”

她看了看四周，然后说：“可能是刚才吃坏东西了，你们等我一下，我去趟洗手间。”

“我陪您去吧？”我问。

“不用不用，”张岚摆摆手，“你们在这儿等我就行，我很快就回来。”

说完，她捂着肚子，快步走向洗手间的方向。

我看着她的背影，眼神微微一眯。

又在搞什么鬼？陈峰有些担心：“妈没事吧？要不要去医院看看？”“应该没事吧，”我摇摇头，“可能就是突然不舒服，等等看再说。”

我心里隐隐有种预感，张岚不会这么简单就回来。

果然，十分钟过去了，她没回来。

十五分钟，还是没回来。

陈峰有些着急了：“晚晚，要不我去看看吧？”“别急，”我拉住他，“再等等。”

我拿出手机，假装看时间，其实是在思考。

张岚这个时候去洗手间，而且这么久不回来，肯定是有目的的。

难道是想让我们担心，然后出来继续卖惨？还是……我正想着，突然看到张岚从洗手间旁边的一个拐角处走了出来。

她没有捂着肚子，脚步也很正常。

手里还拿着手机，似乎在打电话。

她一边走，一边低声说着什么，脸上带着一丝得意的笑容。

走到离我们还有一段距离的时候，她才重新捂上肚子，放慢了脚步，脸上也换上了那副“痛苦”的表情。

我把这一切都看在眼里。

心里冷笑。

演，接着演。

她走到我们面前，脸上带着歉意：“不好意思啊，让你们等这么久，刚才肚子实在是疼得厉害，在里面待了一会儿。”

“妈，您没事吧？”陈峰赶紧问。

“好多了，好多了，”张岚摆摆手，“可能就是有点着凉了，没事了。”

她看了我一眼，眼神里闪过一丝不易察觉的挑衅。

好像在说：你看，我就是能让我儿子担心。

我笑了笑，没有说话。

“妈，要不我们还是去医院看看吧？”陈峰还是不放心。

“不用不用，真的没事了，”张岚连连摆手，“就是小毛病，回家休息一下就好了。”

她顿了顿，叹了口气：“唉，看来妈真是老了，身体越来越不行了。”

我开口了，语气带着恰到好处的“关心”：“妈，您要是不舒服，我们还是去医院看看吧，不然我和陈峰也不放心。”

我顿了顿，看向陈峰：“对吧，陈峰？妈身体要紧。”

陈峰连忙点头：“对对对，妈，去医院检查一下我们才放心。”

张岚没想到我会主动提出去医院，她愣了一下，连忙说：“真的不用了，晚晚，妈知道你们担心我，但是真的没事，就是小毛病。”

她越是拒绝，我越是“坚持”。

“妈，这可不能大意，身体不舒服就得去检查，不然万一耽误了怎么办？”我语气“诚恳”，“您就听我们的吧，去医院看看，没事我们也安心。”

陈峰也在一旁附和：“是啊妈，晚晚说的对，去看看吧。”

张岚看着我们“关切”的眼神，脸上的表情有些僵硬。

她显然不想去医院。

因为她根本没病。

去了医院，不就露馅了吗？“哎呀，真的不用了，”她有些不耐烦了，但还是努力维持着“温和”的语气。

“你们这孩子，怎么这么固执呢？妈都说了没事了。”

“妈，我们这不是担心您吗？”我依旧“坚持”，“您就别推辞了，走吧，我们陪您去。”

我作势就要去扶她。

张岚赶紧往后退了一步，躲开了我的手。

“都说了不用了！”她的语气有点急，脸色也不太好看。

说完，她似乎意识到自己的语气不对，又赶紧缓和下来：“妈知道你们孝顺，但是真的不用去医院，我们回家吧，啊？”她看着陈峰，眼神里带着一丝求助。

陈峰看看我，又看看张岚，有些为难。

我知道，不能再逼得太紧，否则容易引起陈峰的反感。

我适时地“妥协”了。

“那好吧，妈，既然您不想去医院，那我们就先回家。”

我语气有些“失落”，“但是您要是再不舒服，一定要跟我们说，不能瞒着我们。”

“好好好，妈知道了。”

张岚连忙点头，像是松了一口气。

陈峰也松了口气，打圆场道：“好了好了，既然妈不想去，那就先回家吧，回家好好休息一下。”

我们打了辆车，送张岚回家。

一路上，张岚都没怎么说话，脸色也不太好。

到了张岚家楼下，她下车的时候，深深地看了我一眼。

那眼神里，没有了之前的“慈爱”，而是带着一丝冰冷和探究。

车子开走后，陈峰才开口，语气有些疑惑：“晚晚，我怎么觉得……妈今天好像真的有点不对劲。”

我靠在他肩膀上，轻轻叹了口气：“可能是我刚才太坚持要去医院，让妈不高兴了吧。”

我把责任揽到自己身上，进一步打消他的疑虑，同时又给他留下一个“我是为了他妈好”的印象。

“你也是担心妈，没错，”陈峰搂住我，“不过以后跟妈说话，还是注意点方式方法，她毕竟是长辈。”

“我知道了。”

我温顺地点点头。

心里却在冷笑。

陈峰，你很快就会明白，跟你妈这种人说话，温和是没有用的。

只有比她更“聪明”，更“有心计”，才能保护好自己。

送张岚回家后，我和陈峰也回了自己家。

一进门，陈峰就疲惫地倒在沙发上。

“还是家里舒服啊。”

我给他倒了杯水，坐在他旁边。

“今天累了吧？”“还好，就是觉得有点奇怪，”陈峰喝了口水，皱着眉头，“妈今天到底是怎么了？感觉怪怪的。”

我心里了然。

看来，张岚今天的“表演”，不仅没达到目的，反而让陈峰对她产生了怀疑。

这是个好兆头。

我装作不懂的样子，问：“怎么奇怪了？我觉得妈就是有点不舒服吧。”

“不知道，”陈峰摇摇头，“可能是我想多了。”

他没有再继续这个话题，而是拿起遥控器看电视。

我也没有再追问，只是靠在他身边，心里却在盘算着接下来的计划。

张岚不会轻易放弃的。

她肯定会想其他办法来挑拨我和陈峰的关系。

我必须时刻保持警惕，见招拆招。

果然，没过几天，张岚又来了。

这次，她没有提前打招呼，而是“突然”到访。

我正在家里打扫卫生，听到敲门声，打开门一看，是张岚。

她手里提着一个菜篮子，脸上带着“亲切”的笑容。

“晚晚啊，妈今天买了点新鲜菜，想着给你们做点好吃的。”

又想故技重施，来厨房“捣乱”？“妈，您怎么来了也不提前说一声，我也好准备准备。”

我让她进来。

“准备什么呀，妈就是顺便路过，”张岚换了鞋，走进厨房，“你看，妈买了鱼，还有你喜欢吃的青菜。”

她把菜篮子放在厨房的台面上，开始“忙活”起来。

“妈来给你们做午饭，你去休息吧。”

“那怎么好意思呢，妈，我来做吧。”

我假装要去抢她手里的菜。

“哎，不用不用，”张岚躲开我，“你去歇着，妈好久没给小峰做饭了，今天让他尝尝妈的手艺。”

她坚持要自己做。

我知道，阻止不了她，那就让她做吧。

我倒要看看，她这次又想玩什么花样。

我没有离开厨房，而是在旁边“帮忙”，实则观察她的一举一动。

张岚拿起一条鱼，开始处理。

她的动作看起来有些生疏。

突然，她“哎呀”一声，手一滑，鱼掉在了地上。

“哎哟，妈这手怎么这么笨呢。”

她赶紧弯腰去捡鱼。

我站在一旁，没有动。

前世，她也这样“不小心”把东西掉在地上，然后开始抱怨自己老了，不中用了。

我会赶紧帮她捡起来，安慰她。

但现在，我只是看着。

张岚捡起鱼，看了我一眼，见我没反应，眼神里闪过一丝不满。

但她还是继续“表演”。

“唉，年纪大了，手都不听使唤了。”

她把鱼洗干净，放在案板上，拿起刀准备切。

突然，她又“哎哟”一声，手背上划了一道口子，渗出了血。

“妈！您怎么了？”我故作惊讶地问。

“没事没事，”张岚赶紧用另一只手捂住伤口，“不小心划到了。”

她抬起头，看向我，眼神里带着一丝“委屈”。

“晚晚，你看妈，连个鱼都杀不好，还把手给划了。”

经典的“苦肉计”。

前世，她就是这样，假装切到手，然后等着陈峰回来跟他“告状”，说我没照顾好她，让她做家务受伤了。

陈峰回来后，看到她手上的伤，果然会心疼不已，然后责怪我不懂事，不知道让着老人。

我看着她手上的伤口，确实在流血。

但我知道，这伤口不深，根本没什么大碍。

她就是想借此做文章。

“妈，您没事吧？我看看。”

我走过去，拿起她的手。

“没事，小口子，”张岚想把手缩回去，“你去拿个创可贴就行了。”

“那怎么行，得先消消毒。”

我坚持道。

我从医药箱里拿出碘伏和棉签，帮她消毒。

消毒的时候，我故意“不小心”稍微用力了一点。

张岚“嘶”了一声，皱起了眉头。

“疼吗？妈，对不起啊，我下手没轻没重。”

我连忙道歉，语气“诚恳”。

“没……没事。”

张岚咬着牙说。

我给她贴上创可贴，然后说：“妈，您这手都受伤了，午饭还是我来做吧，您去沙发上歇着。”

“那怎么行，”张岚立刻拒绝，“妈已经把鱼处理好了，剩下的很快就能做好。”

她还想继续“表演”。

“妈，您就别逞强了，”我“心疼”地说，“手都受伤了，怎么能再碰水呢？万一感染了怎么办？